84 Recettes Faibles en Sucre: De la pizza végétalienne, des plats préts à manger, des plats à cuisson lente et savoureux jusqu'à la délicieuses viande grillée par Mattis Lundqvist

September 21, 2019

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Titre de livre: 84 Recettes Faibles en Sucre: De la pizza végétalienne, des plats préts à manger, des plats à cuisson lente et savoureux jusqu'à la délicieuses viande grillée
Auteur: Mattis Lundqvist
Broché: 120 pages
Date de sortie: July 26, 2018

Mattis Lundqvist avec 84 Recettes Faibles en Sucre: De la pizza végétalienne, des plats préts à manger, des plats à cuisson lente et savoureux jusqu'à la délicieuses viande grillée

Recettes:

Paella végétalienne
Salsa Espadon
Flétan épicé
Steaks de poisson
Quinoa épicé à l'Edamame
Côtelettes de porc à la sauce aux framboises et à la noix de coco
Ananas et noix de coco Tenders
Burritos grillés à la poêle
Edamame et patate douce avec de noix de coco
Filets de porc à la sauge et à la noix de coco
Wraps de poulet à la mangue et à la noix de coco
Flétan thaïlandais à la noix de coco et au curry
Soupe thaïlandaise au poulet et à la noix de coco
Barres Granola
Oeufs d'avocat cuits au four
Haricots cuits au four
Légumes rôtis avec polenta au fromage
Poulet à la noix de de cajou de Ceylan
Noix de coco, gingembre et riz au cassis
Cari citrouille-pomme au curry avec lentilles
Tofu à l'ail et au gingembre
Pomme de terre au four avec lentilles
Mac végétalien sans fromage
Nouilles Soba avec Tahini épicé
Pomme de terre épicée
Quinoa Bette à carde Pilaf
Tofu Brocoli
Lentille et légumes
Tomates grillées et légumes balsamiques
Tempeh Fajitas
Pâtes à la lentille, au chou frisé et à l'oignon rouge
Tofu Teriyaki avec ananas
Tofu et poivrons rouges avec sauce épicée aux arachides
Crevettes grillées et épicées
Champignons grillés
Croustilles aux courgettes
Brocoli cuit au four
Salade d'amandes grillées et quinoa
Chili végétalien
Marrakech en un seul pot
Tofu au sésame croustillant et brocoli
Patates douces farcies
Kebabs de tofu avec vinaigrette à la coriandre
Salade végétarienne aux quatre céréales
Salade végétarienne aux quatre céréales
Cajun Style Tempeh Po' Po' Boy
Gâteaux Garbanzo avec de la purée d'avocat
Pâtes à l'avocat et aux légumes noirs
Pois aux yeux noirs avec verdure de colvert et navets
Quesadillas aux haricots noirs végétaliens
Pizza Taco
Pomme de terre douce, fromage de chèvre et pizza chou frisé
Paleo Pizza Marinara
Tikka Masala Pizza au poulet
Pizza végétalienne crue aux épinards, pesto et légumes
Pizza au quinoa
Vegan Lahmajun- Pizza turque
Pizza végétalienne crue avec croûte de lin au poivron rouge
Tarte à l'oignon végétal caramélisé et aux olives
Médaillons de porc à la noix de coco
Côtelettes de porc BBQ à la noix de coco et aux pêches
Poitrine de beurre de coco
Côtelettes de récolte hawaïennes
Saucisse hawaïenne Pizza
Crevettes grillées à la noix de coco
Côte de bœuf à l'ail et à la noix de coco
Saumon de l'Alaska grillé à la noix de coco et au pétard
Pizza aux courgettes blanches
Pizza aux champignons, aubergines, pesto et tofu
Risotta aux tomates
Steaks de tofu aux champignons
Poulet à l'érable
Agneau grillé
Salade de pêches au prosciutto grillé
Patate douce avec salade de chou frisé
Oeufs brouillés de l'occidentalisation
Crevettes à l'ail et aux herbes
Tarte aux bergers
Haricots blancs et Chorizo sur morue cuite au four
Poulet au bacon enveloppé
Tendres de poulet épicé
Lasagne au poulet
Rouleaux d'omelette caramélisés
Pizzas au bacon pour le petit-déjeuner
Lasagne au quinoa

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