Entraînement de Résistance Mentale Avancé pour le Basketball: Les Techniques de Visualisation pour Atteindre Votre Potentiel Réel par Joseph Correa ( Instructeur Certifié de Méditation)

November 14, 2019

Entraînement de Résistance Mentale Avancé pour le Basketball: Les Techniques de Visualisation pour Atteindre Votre Potentiel Réel par Joseph Correa ( Instructeur Certifié de Méditation) est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Titre de livre: Entraînement de Résistance Mentale Avancé pour le Basketball: Les Techniques de Visualisation pour Atteindre Votre Potentiel Réel
Auteur: Joseph Correa ( Instructeur Certifié de Méditation)
Broché: 102 pages
Date de sortie: June 12, 2015
Éditeur: Finibi Inc

Joseph Correa ( Instructeur Certifié de Méditation) avec Entraînement de Résistance Mentale Avancé pour le Basketball: Les Techniques de Visualisation pour Atteindre Votre Potentiel Réel

Entraînement de Résistance Mentale Avancé pour le Basketball va considérablement changer la façon dont vous pourrez vous investir mentalement et émotionnellement par des techniques de visualisation que vous allez acquérir.
Voulez-vous être le meilleur? Pour être le meilleur, vous devez vous entraîner physiquement et mentalement à votre capacité maximale.
La Visualisation est souvent considérée comme une activité qui ne peut être quantifiée, ce qui rend plus difficile de voir s’il y a de l’amélioration ou si cela fait une différence, mais en réalité la visualisation augmentera vos chances de succès beaucoup plus que toute autre activité.
Vous apprendrez trois techniques de visualisation qui sont éprouvées pour améliorer vos performances dans toutes les situations. Celles-ci sont:
1. Les Techniques de Visualisation Motivationnelle.
2. Techniques de Visualisation pour la Résolution de Problèmes
3. Techniques de Visualisation Orientée Vers un But.
Ces techniques de visualisation du basketball vous aideront à:
- Gagner plus souvent.
- Devenir mentalement plus solide
- Dépasser la compétition.
- Arriver au niveau suivant.
- Récupérer plus rapidement et s’entrainer plus longtemps.
Comment est-ce possible? La visualisation vous aidera à mieux contrôler vos émotions, le stress, l'anxiété et la performance dans des situations de pression qui sont souvent la différence entre le succès et l'échec.
Faire ressortir le meilleur en vous-même dans un sport et atteindre votre véritable potentiel ne peut se faire qu’à travers un régime d'entraînement équilibré qui devrait inclure: l'entraînement mental, l'entraînement physique, et une bonne nutrition.
Pourquoi n’y-a-t-il pas plus de gens qui utilisent des visualisations pour améliorer leurs performances au basketball ? Il y a un certain nombre de raisons, mais la vérité est que la plupart des gens ne l’ont jamais essayé avant et ont peur d'essayer quelque chose de nouveau. D'autres ne pensent pas que l'amélioration de leur capacité mentale fera une différence, mais ils ont tort.
Pratiquer des techniques de visualisation pour le basketball sur une base régulière vous permettra de:
- Augmenter votre capacité pulmonaire en vous aidant à détendre la tension musculaire et diminuer la charge de travail.
- Récupérer plus rapidement après l'entraînement ou en compétition grâce à des techniques de respiration qui permettront de réduire le stress musculaire.
- Surmonter les situations de pression.
- S’entrainer plus rigoureusement, plus longtemps, sans être fatigué.
- Réduire vos chances d'avoir des crampes et des déchirures musculaires.
- Améliorer le contrôle de vos émotions dans des conditions stressantes.
- Voir des résultats que vous n’auriez jamais crus possibles.

Bestseller Livres 35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes Gâteaux gourmands et faciles avec cake factory L'atelier de Roxane, les meilleures recettes Coffret L'atelier de Roxane Desserts gourmands avec Thermomix Mes petites recettes magiques yaourts et laits fermentés: 100 recettes faciles et naturelles avec ou sans yaourtière Simplissime desserts: Le livre de desserts les + faciles du monde Gateaux nuage Toute la pâtisserie avec mon robot pâtissier: 140 recettes inratables Passez votre CAP de Pâtisserie avec Michel et Augustin Fou de pâtisserie Gâteaux et gourmandises sans sucre Desserts faciles avec Companion Pâtisserie, l'ultime référence. 210 recettes, 3200 photos Best Of Il était une fois la pâtisserie Goûter et petit-déj : tout faire soi-même Le Sucré : La fête du dessert Larousse des desserts La pâtisserie Les desserts sans gluten, sans protéines animales, sans sucre raffiné - j'adore Petit livre de - Desserts légers en 140 recettes La pâtisserie des sorciers et autres desserts fantastiques Number Cakes: Réalisez de sublimes gâteaux pour tous les anniversaires ! La création d'un dessert Yaourts inratables Mes petits déj et goûters mini sucre Sensations. 288 recettes de pâtisseries Number cake Cupcakes à croquer Yaourts inratables (Les Inratables) 10 recettes gourmandes sans oeufs ni lait (Cuisinez végétalien t. 1) Je passe mon CAP Pâtissier en candidat libre 750g GOUTer : simplement healthy Souvenirs Gourmands - La Pâtisserie des rêves Secrets de gourmandises: Recettes de patisseries sans gluten ni lait Clafoutis maison Biscuits gourmands Les Gâteaux classiques Gâteaux kids: 40 recettes ultra-simples pour un effet wahou ! Fruits Jeux de Texture: La Pâtisserie Autrement Pâtisserie Les Pâtes et les tartes Les douze farines - Manuel de pâtisserie aux céréales complètes 100 recettes de Gateaux waaaouhh ! La pâtisserie de Yann Couvreur Gâteaux 100 recettes incontournables Desserts sans sucre inratables Qui sera le prochain grand pâtissier. Le Livre de Pâtisserie naturelle