Guide pratique de méditation par Léonard Ruben

August 21, 2019

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Titre de livre: Guide pratique de méditation
Auteur: Léonard Ruben
Broché: 208 pages
Date de sortie: May 15, 2003
ISBN: 2848950080
Éditeur: Editions Cristal

Léonard Ruben avec Guide pratique de méditation

Objectif final de toute méditation est de vous permettre d'être bien dans votre corps et dans votre tête. Diminuer, puis éradiquer totalement notre stress, renforcer notre système immunitaire, nous créer une armure psychique qui nous met à l'abri de toute forme d'influence.