Vegan par Alice ESMERALDA

January 24, 2020

Obtenez le livre Vegan par Alice ESMERALDA au format PDF ou EPUB. Vous pouvez lire des livres en ligne ou les enregistrer sur vos appareils. Tous les livres sont disponibles au téléchargement sans avoir à dépenser de l'argent.

Titre de livre: Vegan
Auteur: Alice ESMERALDA
Broché: 264 pages
Date de sortie: September 27, 2018
Éditeur: First

Alice ESMERALDA avec Vegan


Recettes et conseils pour vegans débutants par la YouTubeuse Alice Esmeralda !




Découvrez l'univers gourmand, frais et inspirant d'Alice Esmeralda !



Après avoir travaillé dans l'industrie agro-alimentaire, Alice est devenue progressivement vegan et livre sur son blog et sa chaîne YouTube ses conseils pour une vie plus verte et plus éthique.

Elle partage ici son expérience, ses recettes préférées et toutes ses astuces pour le quotidien

afin de s'initier au véganisme, sans renoncer au plaisir ni à la gourmandise !



Au programme :

• Le véganisme : ce que c'est, pourquoi et comment s'y mettre facilement ?

• Des alternatives aux produits d'origine animale, dans l'alimentation,

l'habillement et les cosmétiques.

• Les informations indispensables sur la nutrition, pour équilibrer ses repas

et éviter les carences.

• 80 recettes vegans faciles et gourmandes pour toutes les occasions :

petits déjeuners, apéritifs, salades, soupes, plats, desserts et même " faux-mages " !

• Un challenge " 21 jours vegan " avec des menus sur 3 semaines

pour tenter l'aventure en douceur.

Un livre inspirant et motivant qui vous accompagnera au quotidien !


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